Zapiekane awokado z jajami i wędzonym łososiem

Śniadania białkowo – tłuszczowe wprowadziły niemały zamęt w świecie fitnessu. Pokochała je spora część osób, twierdząc, że takiego rodzaju śniadanie „trzyma dłużej”. Pomaga w kontroli apetytu oraz zmniejsza ewentualne napady

Czytaj dalej…