Rozgrzewający cytrusowy koktajl

Jesienią koktajle cieszą się mniejszą popularnością niż wiosną i latem. Nie tylko u mnie, ale także u moich klientów.
Chłodna aura nie przekonuje do spożywania zimnych smoothies… chyba, że są one rozgrzewające!
Jak ten.

Cytrusowy rozgrzewający koktajl

3 pomarańcze
1 marchewka
kawałek imbiru (ok. 0,5 cm)
1/2 szklanki wody mineralnej niegazowanej lub 3 łyżki mleczka kokosowego

Pomarańcze obieramy; ważne, aby pozbyć się dokładnie białych skórek. Obieramy także marchewkę i imbir.
Kroimy na mniejsze części. Wrzucamy do blendera i miksujemy na gładką masę. Można dodać ok. 0,5 szklanki wody lub tak jak ja, mleczko kokosowe. Można dodatkowo wcisnąć odrobinę soku z cytryny.

Zostaw komentarz

Twój e-mail będzie ukryty.