Psychologia żywienia

Stay motivated!

Dominika
Wrzesień 11, 2015
0
              Nadszedł wrzesień, a wraz z nim chęć powrotu do przedwakacyjnej formy. Osiągnięcie jej może nie być łatwe, szczególnie kiedy w czasie letniego odpoczynku trenowaliśmy mniej. Nieraz nasze postanowienia żywienioweCzytaj dalej...

Dlaczego nie osiągasz celu?

Dominika
Styczeń 11, 2015
0
Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego nie możesz osiągnąć swojego celu? Ba! Zacznijmy od tego, czy zdefiniowałeś go prawidłowo! Nowy Rok zapewne przyniósł nowe postanowienia. „Będę lepiej się odżywiać”, „Będę ćwiczyć,Czytaj dalej...
Zapodaj więcej