Category Przepisy

Rozgrzewający cytrusowy koktajl

Jesienią koktajle cieszą się mniejszą popularnością niż wiosną i latem. Nie tylko u mnie, ale także u moich klientów. Chłodna aura nie przekonuje do spożywania zimnych smoothies… chyba, że są

Czytaj dalej…

Zapiekane awokado z jajami i wędzonym łososiem

Śniadania białkowo – tłuszczowe wprowadziły niemały zamęt w świecie fitnessu. Pokochała je spora część osób, twierdząc, że takiego rodzaju śniadanie „trzyma dłużej”. Pomaga w kontroli apetytu oraz zmniejsza ewentualne napady

Czytaj dalej…

Zupa krem z pieczonej marchewki

Czas nastawić się na jesień. Nie jest to co prawda moja ulubiona pora roku i zapewne nie jestem w tym odczuciu sama, ale można i znaleźć plusy! Jesień kojarzy mi

Czytaj dalej…

Mleczny koktajl bez mleka

Mleczny koktajl bez mleka. To możliwe. Nawet bez tego roślinnego. Z myślą o tych, którzy z różnych powodów mleka nie spożywają oraz o wszystkich preferujących surowe żywienie. Mleczny koktajl bez

Czytaj dalej…