Strona Główna

Produkty, które powodują głód…

Dominika
Październik 11, 2015
0
Co jest numerem jeden w rujnowaniu odchudzania? Przejedzenie. Kolejny raz nas dopadło? Nie wiedzieć kiedy, staliśmy się jego ofiarą? Otóż nie zawsze jest to kwestia „słabej silnej woli”… Istnieją produkty,Czytaj dalej...

Stay motivated!

Dominika
Wrzesień 11, 2015
0
              Nadszedł wrzesień, a wraz z nim chęć powrotu do przedwakacyjnej formy. Osiągnięcie jej może nie być łatwe, szczególnie kiedy w czasie letniego odpoczynku trenowaliśmy mniej. Nieraz nasze postanowienia żywienioweCzytaj dalej...

Co wpływa na zachowania żywieniowe?

Dominika
Kwiecień 1, 2015
0
Aby zrzucić zbędne kilogramy, wystarczy jeść regularne, zdrowsze, mniejsze porcje, prawda? Dlaczego zatem tylko niewielu z nas udaje się osiągnąć efekt i go utrzymać? Tak jak pisałam już nieraz, odchudzanieCzytaj dalej...
Zapodaj więcej