Strona Główna

Owsianka z borówkami

Dominika Bagan
Kwiecień 24, 2018
0
Idealne śniadanie? Sycące na długo, dające energię na start w nowy dzień. Do tego dobrze, gdyby było szybkie do przygotowania. No i przede wszystkim musi być zdrowe! Płatki owsiane toCzytaj dalej...

Pieczona owsianka z jagodami

Dominika Bagan
Kwiecień 24, 2018
0
Kolejna odsłona owsianki. Co prawda bardziej czasochłonna, aczkolwiek zdecydowanie zapewniam, że warto jest na nią chwilę poczekać. Idealna opcja na weekend. Jej przygotowanie nie trwa długo, oczekiwanie, niestety jak zawszeCzytaj dalej...

Produkty, które powodują głód…

Dominika
Październik 11, 2015
0
Co jest numerem jeden w rujnowaniu odchudzania? Przejedzenie. Kolejny raz nas dopadło? Nie wiedzieć kiedy, staliśmy się jego ofiarą? Otóż nie zawsze jest to kwestia „słabej silnej woli”… Istnieją produkty,Czytaj dalej...

Stay motivated!

Dominika
Wrzesień 11, 2015
0
              Nadszedł wrzesień, a wraz z nim chęć powrotu do przedwakacyjnej formy. Osiągnięcie jej może nie być łatwe, szczególnie kiedy w czasie letniego odpoczynku trenowaliśmy mniej. Nieraz nasze postanowienia żywienioweCzytaj dalej...
Zapodaj więcej